Jeden zweiten Monat wollen wir Sie mit einem leckeren und gesunden Feierabendsnack bei uns im Wellaris-Zentrum willkommen heißen. Zu der ausgewogenen Mahlzeit bieten wir Ihnen zusätzlich einen [...]
Selbstsicher und kommunikativ in den Kontakt gehen und den Gegenüber erkennen und einordnen. Beim GoldCard – Single Coaching trainieren wir die Kontaktphase mit Ansprache, im Kontakt sein und [...]
Ein erhöhtes Körpergewicht lässt sich meist mit bloßem Auge, sonst aber mit diversen Messmethoden wie z.B. dem Body-Mass-Index (BMI) oder einer BIA-Messung bestimmen. Adipositas ist definiert als [...]
Clean Eating ist zurzeit in aller Munde, doch was genau umfasst dieses Konzept eigentlich? Das Clean-Eating-Konzept ist keine klassische Diät, sondern viel mehr eine Ernährungsumstellung, die [...]
